좁쌀풀 효능, 먹는 방법
좁쌀풀은 진달래목 자금우과에 속하는 여러해살이풀로 학명은 입니다. 작은 꽃이 다닥다닥 붙어 있어서 마치 좁쌀 같다고 해서 붙여진 이름이며, 햇볕이 잘 드는 습지에서 주로 자생합니다. 어린 순은 나물로 먹기도 하고, 꽃이 아름다워 관상용으로 재배를 많이 하고 있으며, 뿌리까지 포함한 전초를 약재로 사용하기도 합니다. 민간에서는 머리가 아프고, 잠이 안 오는 증상에 수면제로 사용하기도 합니다. 좁쌀풀은 높이 40~80cm 정도이며, 뿌리줄기가 옆으로 뻗으면서 자라고, 원줄기는 곧바로 올라가며 윗부분에서 가지가 많이 갈라집니다. 상부는 화서와 더불어 잔 선모(腺毛)가 있습니다. 잎은 길이 4~12cm, 너비 1~4cm 정도이고, 마주 달리거나 3~4개씩 돌려나고 바소꼴 또는 달걀모양이며, 가장자리는 밋밋하고 ..
2021. 9. 11.
삼색도장버섯 효능, 먹는 방법
삼색도장버섯은 구멍장이버섯과의 약용버섯으로 학명은 입니다. 년 중 내내 침엽수, 활엽수의 썩은 나무나 재목에 무리지어 자라며, 목재의 백색부후를 일으키는 버섯입니다. 갓의 지름은 2~10cm, 두께는 1~2cm 정도이며, 반원형의 부채 모양으로 편평합니다. 표면은 회갈색, 갈색, 적갈색, 자갈색, 흑갈색 등 다양한 색깔의 환형문양을 가지고 있으며, 매끄럽고 가장자리는 날카롭게 되어 있습니다. 조직은 대체로 얇고 질긴 가죽질이고, 자실층은 조개껍질버섯과 마찬가지로 주름살을 되어 있으며, 옅은 흰색에서 차차 회갈색으로 변합니다. 효과 삼색도장버섯은 면역력 활성화, 항종양, 항암 작용 및 항균 작용이 뛰어나며, 항산화 작용을 통해 혈관질환의 치료, 예방에 도움을 줍니다. 해외에서 진행된 삼색도장버섯의 다당류가..
2021. 9. 8.
