승마 효능, 먹는 방법

승마는 미나리아재비과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 우리나라에는 8종이 있으며, 전세계적으로 18종이 있는 것으로 알려졌습니다. 승마는 그 잎이 마와 유사하고 효능이 위로 상승하는 기운으로 작용을 하고 있어 붙어진 이름입니다.

 

 

미국과 캐나다에 많이 분포되어 있는 서양 승마는 폐경으로 인한 증후군을 포함하는 갱년기증상의 치료와 개선에 아주 뛰어난 효능이 있어 오래전부터 재배를 통해 보급을 하고 있는 약용식물입니다.

 

서양에서는 블랙코호시(Black Cohosh) 등 승마류를 차로 마시거나 다려 마시는 방법으로 폐경기 및 갱년기 증상의 치료제, 개선제로 효과를 보고 있으며, 블랙코호시는 EMA(유럽의약품허가당국)과 HMPC(천연물의약품위원회)로부터 인정받아 일반 의약품 또는 보조제로 판매가 되고 있습니다.

 

 

다른 이름은 '주승마(周升麻)', '계골승마(谿骨升麻)', '귀검승마(鬼臉升麻)'로 불리기도 하며, 높이 1~1.5m로 곧게 자라며 줄기는 매끄럽고 부드러운 털이 성글게 나 있습니다.

 

잎은 어긋나고 잎자루가 길며 3개씩 1~2회 갈라지며, 작은 잎은 달걀 모양이고 흔히 2~3개로 갈라지며 불규칙한 톱니가 있습니다. 뿌리는 자흑색으로 굵고 수염뿌리가 많습니다.

 

꽃은 흰색으로 8~9월에 줄기 위쪽에 커다란 원추꽃차례로 피며, 열매는 골돌과(하나의 봉선을 따라 과피가 벌어지는 단단한 열매)로 10월에 익습니다.

 

승마의 맛은 맵고 달며, 차가운 성질을 지니고 있으며, 그 뿌리를 약재로 사용합니다. 오장육부 중에 폐장(肺), 위장(胃), 비장(脾)이 좋게 만듭니다.

 

효능

• 열을 내리고 독을 없애며 열독병증을 치료합니다.
• 항균, 항염, 소종에 도움이 됩니다.
• 양기를 끌어 올려주며, 자궁, 위, 장 등이 밑으로 빠진 것을 끌어 올려줍니다.
• 약력(藥力)을 위로 끌어올리는 효과가 있습니다.
• 풍사(風邪)를 인체 밖으로 내보내는 효과가 있습니다.
• 땀을 내서 사기를 없애고, 반진(班疹)을 배출시켜 줍니다.
• 혈압강화 작용을 합니다.
• 심장근육을 억제하여 박동을 느리게 합니다.

 

여성 갱년기증상을 개선하며, 인후가 부어 오르면서 쑤시고 아프거나 음식을 삼기키 불편한 증상이나, 입안의 혀가 허는 증상, 코에 끈적하고 더러운 콧물이 흘러나오는 증상을 치료하는데 도움을 줍니다.

 

또한 소화기 기능이 허약하여 오래도록 낫지 않은 설사에 효과적이며, 여드름, 부스럼, 종창, 습진 등의 증상 및 치주염 증상에 도움을 줍니다.

 

주의

황달, 간염증 등 간 건강이 좋지 않은 경우, 저혈압 환자, 갱년기 이전의 여성으로 자궁암, 유방암 등의 가족력이 있는 경우에는 복용을 금지 합니다.

자극성이 강하여 1회에 10g 이상을 사용하면 구토, 어지럼증, 근육떨림, 손발의 강직성 수축 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

햇볕에 민감한 광과민 반응이 있는 분들은 피로, 불안, 위장관련 장애가 나타났수 있으며, 장기간 과다 섭취할 경우 간 기능의 이상, 황달, 간염 등이 발생할 수 있습니다.

 

승마차

건조된 승마 8g을 잘게 썰어서 약탕기에 물 1L와 함께 넣고 끓입니다.

물이 끓기 시작하면 약한 불로 바꾸어 1시간 정도 더 달여줍니다.

달인 물을 걸러내어 냉장 보관을 하시면서 하루에 3번 나누어 마시면 좋습니다.